「英語プレゼン、緊張して頭が真っ白になる…」そんなあなたへ
社会人にとって、英語プレゼンは避けて通れない場面の一つ。
しかし、「英語が出てこない」「間違えたら恥ずかしい」と不安を感じる人は多いはず。
実は、プレゼンの怖さは“準備と練習のコツ”で必ず克服できます。
ここでは、英語プレゼンを自信に変える10の実践法を紹介します。
1. プレゼンの目的を明確にする
まず最初に、「自分は何を伝えたいのか？」をはっきりさせましょう。
英語の文法よりもメッセージの軸が大切です。
目的が明確になると、話す内容にも一貫性が生まれます。
2. スライドはシンプルに
英語が不安な人ほど、スライドに文章を詰め込みがち。
でも、スライドは“読むため”ではなく“伝えるため”の道具です。
キーワードや図を中心にして、話す内容は口頭で補足しましょう。
3. スクリプトを作りすぎない
全文暗記はNG。忘れた瞬間に頭が真っ白になります。
「オープニング・メイン・クロージング」だけを英語フレーズでメモしておくのがおすすめです。
4. イントロ部分を完璧に練習する
最初の30秒がスムーズにいけば、自然とリズムが掴めます。
挨拶→自己紹介→テーマ紹介までを自動的に口から出るレベルまで練習しましょう。
5. ゆっくり、間を恐れず話す
速く話そうとすると焦りが増します。
相手は「内容」を聞きたいので、一文ずつゆっくり話す方が伝わります。
間（pause）も英語プレゼンの大事な“演出”です。
6. 録音して自分の声を聞く
スマホで自分の練習を録音すると、発音の癖やスピードが客観的にわかります。
「聞き取りやすさ」は英語の正確さよりも大切です。
7. 短い英語フレーズを多用する
「In my opinion」「As you can see」「Let me explain」など、プレゼンで使える定型表現を覚えておくと安心です。
言葉が詰まっても、このようなフレーズが“つなぎ”になります。
8. 視線を動かして聴衆とつながる
スライドばかり見ずに、相手の目を順に見るようにしましょう。
英語の流暢さよりも、「あなたの話を聞いている」と伝わる姿勢が信頼につながります。
9. 緊張をやわらげる呼吸法を使う
本番前に深呼吸を3回するだけで、心拍数が安定します。
呼吸を意識するだけで、声が落ち着き、発音もクリアになります。
10. 「完璧」ではなく「伝える」を目指す
プレゼンはテストではありません。
小さな文法ミスよりも、伝える情熱・自信・笑顔の方が何倍も印象に残ります。
🌱 まとめ
英語プレゼンは“英語力”よりも“伝える力”の勝負。
緊張しても、準備と練習を積み重ねれば必ず自信に変わります。
「怖い」から「やってみたい」に変わる瞬間を、あなたも体験してください。
今日から5分でもいいので、「話す練習」を始めましょう。
英語プレゼンは、練習すればするほど必ず上達します。
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